
Otvoríš, vyberieš, odtrénuješ. 300 tréningov od U7 po seniorov, každý na jednej strane: cieľ, čas, rozcvička, cvičenia so schémou a záverečná hra.

Digitálny produkt vo formáte PDF · prístup e-mailom po nákupe
🛡️ Záruka 30 dní · 🔒 Bezpečná platba · 📧 Prístup e-mailom
Vedieš tréningy 2–3-krát týždenne a tréning skladáš na poslednú chvíľu?
Ak sa v tom spoznávaš, Hotový Tréning je pre teba.
Nechýbajú ti vedomosti ani chuť. Chýba ti hotový plán na každý tréning, vďaka ktorému nezačínaš každý týždeň od nuly.
Každý tréning má cieľ, trvanie, počet hráčov, priestor a vybavenie. Potom rozcvičku, hlavnú časť s 2–3 cvičeniami nakreslenými na ihrisku (hráči, kužele, prihrávky a behy) a záverečnú hru, ktorá nadväzuje na cieľ tréningu. Dole: na čo dávať pozor.
✨ Vyber kategóriu. Otvor tému. Odtrénuj.






ČO ZÍSKAŠ S HOTOVÝM TRÉNINGOM
Každý tréning na jednej strane, so schémou a minútami. V PDF formáte A4 na tlač a vo verzii do mobilu.

EXKLUZÍVNE DARČEKY

Kondícia bez behania dokola: hráči rozvíjajú silu a vytrvalosť a lopta je stále v hre.

Týždenný a sezónny plán na tlač: zapíšeš tréningy, ciele a zápasy a týždeň máš naplánovaný za 5 minút.

Hotové rozcvičky s loptou pre každú vekovú kategóriu: hráči sú pripravení a ty nestrácaš čas.
Hodnota darčekov: 39,70 €
🎁 DNES ZADARMO
300 hotových tréningov podľa vekových kategórií + schémy + do mobilu aj na tlač + 3 darčeky
Pracuje do piatej, tréning je o šiestej. Cestou si v mobile otvorí tréning pre U7–U9 a na ihrisko prichádza s plánom, nie s nápadom.
Nemá licenciu ani skúsenosti. S Plánom v 3 častiach vie, ako dlho trvá rozcvička a kedy začína hra, a deti už nestoja v rade.
Tím hrá dobre, ale nestrieľa góly. Vyberie tému „Zakončenie“ a 3 týždne pred začiatkom súťaže trénuje obiehanie a centrovanie.
Takto sú tréningy poskladané: veková kategória a téma, minúty, rozcvička, cvičenia so schémou a záverečná hra.
ČASTÉ OTÁZKY
300 tréningov, 4 vekové skupiny, 3 časti v každom tréningu. Ďalší tréning môže byť prvý, ktorý nemusíš vymýšľať.